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everyday life of CRIMSON.

クリムゾンの日常、部員のひとりごとを 写真と共にお伝えします!

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春合宿3日目

CRIMSONブログをご覧の皆さま、こんばんは!
いつも暖かいご支援・ご声援ありがとうございます!

昨日はついに合宿最終日でした!

朝ごはんを食べた後、1日目同様クロスカントリーをしました!

急な山道を走ります!
IMG_5914.jpg

IMG_5917.jpg

コースは1日目と同じですが、2日間のトレーニングの疲労もありかなりきついトレーニングになりました。

昼食を食べ、宿舎を出発しました!
harugasshuku9.jpg


その後無事に国立に到着し、2泊3日の合宿が終了しました!!

3日間お世話になったアルビンスポーツパークの皆さま、たくさんのお米や果物、スポーツドリンクの粉など今回の合宿のご支援に快くご協力頂いてくださった皆さま、本当にありがとうございました!
みなさまのご協力のおかげで無事に春合宿を終えることができました。
部員一同感謝しております。
今回の合宿で得た経験を、必ず今後の本格的な練習に生かしていきます!

これからも、暖かいご支援・ご声援をよろしくお願い致します!(*^^*)
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  1. 2016/02/08(月) 12:02:19|
  2. 2016春合宿
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春合宿2日目

CRIMSONブログをご覧の皆様、こんばんは^ ^
いつも変わらないご支援・ご声援ありがとうございます!

早くも合宿の折り返し地点である2日目の今日が終わろうとしています。

今日はきつい練習が詰まった1日でした!
午前中は体育館でかなりきついサーキット形式のトレーニングから始まりました。

午後は体育館での体幹トレーニングや筋トレをしました。
harugasshuku4.jpg

harugasshuku5.jpg

その後かなりきつい坂を登る坂道ダッシュをしました!
harugasshuku7.jpg


harugasshuku8.jpg

体力的にも精神的にも鍛えられた練習でした!


お腹が空いた練習後はみなさまから頂いた差し入れを美味しくいただいています!!
harugasshuku6.jpg

本当にありがとうございます!(*^^*)

明日はついに合宿最終日となります。
部員全員が体もメンタル面も一回り大きく、強くなって帰れるよう最後まで気を抜かず頑張ります!

今後とも、ご支援・ご声援をよろしくお願いします!(^ ^)
  1. 2016/02/06(土) 22:54:57|
  2. 2016春合宿
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春合宿1日目

CRIMSONブログをご覧の皆様、こんばんは(*^^*)
いつも変わらない暖かいご支援・ご声援ありがとうございます!

さて、春合宿がスタートしました。
1日目の今日は、午前中移動し午後から宿泊施設の近くでクロスカントリーを行いました!

3.2キロの山道を最大1往復半しました!
harugasshuku1.jpg

普段とは違ったより厳しい環境で走り込みを行うことで、体力向上を図りました。
harugasshuku2.jpg

スタッフは各地点で部員を誘導しました!

無事全員ゴールすることができました!


みなさまから頂いた差し入れも美味しく頂いています!
本当にありがとうございました!!
harugasshuku3.jpg

明日は午前にサーキット形式のランニングメニューを行い、午後は坂道ダッシュの予定です。
きついメニューが続きますが、部員全員で乗り越えます!!
  1. 2016/02/05(金) 23:00:08|
  2. 2016春合宿
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プロフィール

CRIMSON

Author:CRIMSON
一橋大学体育会アメリカンフットボール部
2018年度部員46名
(内学生スタッフ16名)

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