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everyday life of CRIMSON.

クリムゾンの日常、部員のひとりごとを 写真と共にお伝えします!

部員日記 田口悠也

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こんにちは。3年WRの田口です。

気を失うほど暑かった今年の夏も終わりが近付き、秋を思わせる涼しい日が続いていますね。私達クリムゾンは、来たる秋シーズンへの思いを高め、最後の追い込みに取り組んでいます。


さて、日々100%、いや120%の練習を続けるこの時期、翌日に疲れを残していては、効果的なトレーニングを行うことは出来ません。徹底的な練習を活かすには、徹底的なコンディショニングが必要なのです。
睡眠、食事など、気をつけるべきことは沢山ありますが、私が特に大切にしているのが入浴です。中でも、「銭湯」での入浴は格別です。


下宿生である私は、毎週オフに立川の銭湯へ通っています。夕食後、自転車で向かい、銭湯に着くと早速入浴します。広い湯舟に足を伸ばしてのんびり浸かり、交代浴やサウナを友人らと語らいながら楽しみます。命の洗濯とも呼べる至福のひと時です。

湯から上がった後は、瓶牛乳を飲み干し、ゆっくりと全身をストレッチ。それから、休憩室に沢山置いてある漫画を楽しみます。無類の漫画好きである私にとってなくてはならない時間です。ここでしっかりと漫画分をたくわえることで、思い残す事なく翌日からの練習に集中できるのです。

こうして心身ともにリフレッシュすることで、疲労を溜め込む事なく、全力でアメフトに打ち込むことが出来ます。


忙しい日々を送るあなたも、「銭湯のすゝめ」いかがでしょうか。




次はスピード・パワー・行動力を兼ね備えた感覚派LB、小野聡久君です。お楽しみに。
  1. 2015/09/08(火) 18:45:30|
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MGR便り 児玉夏未

CRIMSONブログをご覧の皆様、こんばんは(*^^*)
1年マネージャーの児玉です!

夏休みに入ってから早くも1ヶ月が経過しました。
CRIMSONに入って初めての夏の練習、日を増すごとに日焼けする自分と練習のボトルの減りにはただただ驚くばかりです(°_°)

さて、先日からFRMが本格的に先輩方の練習に加わり始めました!

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それぞれのpartで上級生からたくさんのアドバイスをもらい練習に励む姿があちこちで見られます。
同期プレイヤーの入部当初とは比べ物にならないくらい大きくなった体格にも驚きます(^_^)

秋の初戦まで2週間をきりました。
万全な状態で試合に臨めるよう、日々の練習を大切に全力で取り組みます!

変わらず応援よろしくお願い致します!

  1. 2015/09/01(火) 21:32:10|
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部員日記 吉川照現

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ブログをお読みの皆様こんにちは。三年WRの吉川照現です。

毎日のように気象庁から高温注意情報が出されていたときは練習中に死ぬのではないかかと思っていましたが、最近は暑さも和らぎ練習中に気を失うのではないかと思うにとどまっています。

さて、秋シーズン初戦まで一か月を切りました。初戦の相手は横国ですが、高校の同級生が二人所属しています。高校のときはお互いにそれぞれの部活に励んでいたのに大学に入って同じ競技で試合をするなんてとても不思議な感覚です。(僕はサッカー部、彼らは野球部でした。なので、彼らは四年RB小野さんの直属の後輩です。)

去年のシーズンは開幕前に二度も膝をけがしてしまい、個人的には不本意なシーズンに終わってしまったので、この鬱憤は彼ら相手に晴らします!今シーズンも応援よろしくお願いします!

次は、同じく三年WR田口くんです。
  1. 2015/08/23(日) 01:49:36|
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部員日記 木村彰秀

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こんにちは。3年RBの木村彰秀です。

去年のこの時期は合宿がありました。下級生だった自分は毎日の練習について行くのに必死でした。文字通りアメフト漬けの大変な日々でしたが、オフ日に行った湖が思い出深いです。

シーズン開幕まで1ヶ月ほどとなり練習も実戦を意識したものが多くなりました。暑さも加わりこれからシーズンまで辛い日々が続きますが、初戦に向けて気を引き締めて練習に取り組んで行きたいと思います。

そして1年生が厳しい体重目標を達成してついに全員パート練習に参加することが出来ました。経験者はほとんどいないものの、ウェイト数値も伸び、これからの成長が楽しみなプレーヤーばかりです。

開幕まで残り少なくなりましたがシーズンへ向けて万全の準備をしていきたいと思います。変わらぬご声援よろしくお願い致します。

次は最近イケてる3年WRの吉川くんです。
  1. 2015/08/12(水) 18:12:50|
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部員日記 佐々木大輔

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こんにちは。2年RBの佐々木です。

去年の夏に両親に言われた「留年は(認め)ないから。」という言葉が頭の中で無限ループして、最近体調を崩しがちです。
テストにレポートに追われる日々。ついに終わりました。
ついに夏休みです。
「大学2年生の夏休み」という字面から溢れ出る楽しそうな感じとはかけ離れた夏休みになりそうです。

1年生もpart練に入ってくるようになって、後輩が入ってきたんだという実感と自覚がようやく出てきました。また、フィールドに立つことができる初めての秋シーズンが徐々に近づいてきて、自分のスキルの足りなさを日々感じています。
今は一番下ですが、歩みを止めず、いろんなことを吸収して、少しでも上を追い抜いていけるように頑張りたいと思います。

ブログをご覧の皆様、これからも変わらぬご声援をよろしくお願いします。

次は3年TBの頼れる方、木村さんです!
  1. 2015/08/06(木) 01:12:10|
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Author:CRIMSON
一橋大学体育会アメリカンフットボール部
2018年度部員46名
(内学生スタッフ16名)

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